Beschreibung
https://yoma-relax.ch/p/yoga-special-im-activfitness-in-schwyz
Vormittagsyoga: Entspannung und Erneuerung.
Gönne Dir eine Auszeit und tauche für 90 Minuten einfach ab.
Der Kurs beginnt mit restorative Yoga, das sanfte Dehnungen und unterstützende Haltungen umfasst. Mit Hilfsmitteln wie Kissen und Decken fördern wir eine tiefere Entspannung und helfen, Verspannungen zu lösen.
Im Anschluss folgt Yoga Nidra, der Schlaf der Yogini!
Eine tiefentspannende Technik, die dir hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Ideal für Alle, ob Anfänger oder erfahrener Yogi.
Melde Dich heute noch an, die Platzzahl ist beschränkt verfügbar.
Erlebe die transformative Kraft von zwei ausgleichenden Yogatetechniken.
Namasté
Nadia
https://yoma-relax.ch/p/yoga-special-im-activfitness-in-schwyz