Vinyasa Yoga Flow

Das Vinyasa Yoga Flow ist eine dynamische und fliessende Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt. Diese Praxis beinhaltet das Verbinden von Atem und Bewegung, um eine harmonische Sequenz von Haltungen zu schaffen. Durch die kontinuierliche Bewegung werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Vinyasa Yoga kann helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Mit dem Vinyasa Yoga Flow kannst du in deinem eigenen Tempo üben und dich in jeder Sitzung weiterentwickeln. Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga und spüre die transformative Kraft dieser ganzheitlichen Praxis.

Dauer: 75 Minuten

Min: 1 Teilnehmerin

Max: 5 Teilnehmerinnen