Yoga Nidra

Tiefenentspannung für Körper Geist und Seele

Yoga Nidra bedeutet soviel wie "bewusster Schlaf" ohne richtig zu schlafen. Der Schlaf der Yogis.

Es ist eine Tiefenentspannung mit dem Ziel, tiefliegende Entspannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene aufzulösen.

Während Yoga Nidra wirst Du mehrmals die Gelegenheit erhalten, einen Wunsch an Dein Unterbewusstsein zu geben. Den Wunsch ruhig und gelassen zu sein, den Wunsch liebevoll zu sein. etc.

Sollte dies dein erstes Yoga Nidra sein, dann melde Dich für die erste persönliche Lektion mit mir bei Dir zuhause an. Danach kannst Du gerne auch eine online Lektion über dieses Portal buchen. Schaue Dir in aller Ruhe vorab als Einstieg auch mein GRATIS - Video auf der folgenden Homepage an.

.